Podemos empezar a crear armonía actuando con respeto y tolerancia hacia los demás. Podemos empezar a crear arminía decidiendo que siempre trataremos de resolver los problemas sin violencia. Podemos aprender a crear armonía cuando surgen los problemas.

Aprende estos cinco pasos para crear armonía:

1. Detente antes de hacerte daño a ti mismo o a otros. Haz una respiración profunda y cálmate. Id a encontraros con el profesor cuando esteis listos.

2. Cada persona debería hablar sobre cómo se siente.

3. Buscad una solución que haga a todos sentirse mejor.

4. Da las gracias a tu amigo/a por ayudar a crear armonía.

5. Sé un ejemplo, tus amigos y família notarán entonces de qué maneras estás creando armonía.

Sé un constructor de armonía oficial en tu escuel.

Envíanos tus pensamientos y experiencias para crear armonía en la escela al correo electrónico: global [ at ] worldharmonyrun [dot] org y los publicaremos en nuestra página web!